A legjobb megfogalmazása talán az lehet, hogy a motiváció egy olyan belső hajtóerő egy olyan belülről lobogó tűz, mely cselekvésre késztet bennünket azért, hogy kitűzött céljainkat – vágyainkat elérjük!
Ha motivált vagy könnyebben kelsz fel reggel, nem esik nehezedre megtenni a szükséges lépéseket, nem kell noszogatni, örömödet leled a cselekedeteidben, úgy érzed, hogy nincs lehetetlen!

Hoztam nektek néhány számomra fontos és alkalmazott tippet ahhoz, hogy Te is Flow-ban maradj:
•Alakíts ki pozitív szokásokat: olvass, fejleszd a személyiséged, sportolj, táplálkozz egészségesen
•Pozitív közeg: vedd magad körbe pozitív emberekkel, zárd ki az energiavámpírokat
•Tűzz ki rövid és hosszútávú célokat: a kis lépések által éred el a végcélt
•Énidő: az a típusú idő amit magadra szánsz, ahol átgondolod a következő lépésed
•Adj vissza: egy pozitív szó, gesztus vagy kis segítség mások számára téged is lendületben tart!
Lehet hogy néha azt érzed, hogy a hullámok összecsapnak a fejed felett, de ez az élet része! Ne legyél türelmetlen “ A folyó sem siet, és a sok akadály ellenére is mindig célba ér!”
Köszönöm hogy ma is itt voltál!