2. Január a fogadalmak időszaka!
Az Új év kezdetén hajlamosak vagyunk olyan célokat megfogadni (életmódot váltok, lemegyek az edzőterembe, elkezdek futni, leszokom a cigiről…stb), melyekről tudjuk, hogy pozitív hatást gyakorolnának életünkre, viszont az elmúlt év sűrűsége, rohanása vagy épp lustasága nem tette lehetővé kivitelezésüket!
Fogadjuk el azt a tényt, hogy a tetteink határoznak meg bennünket és ezen tettek 45%-a a szokásainkból tevődik össze! Megfelelő szokások kialakításával, valamint rossz szokások elhagyásával gyökeres változásokat érhetünk el az élet bármely területén!
(tovább…)