Testünk egész életünkben velünk van. A szó legszorosabb értelmében Mi vagyunk a testünk!
Minden tettünk és tapasztalatunk a funkcióira támaszkodik! Testünk nélkül nem lenne világunk – családunk – barátaink – közösségünk! Egyszerű a képlet -> ezek nélkül nem tudnánk létezni!
A test azonban nemcsak a lét alapja, igazából életmódunk eredménye! Minden, amit vele teszünk, vagy épp nem teszünk, megtapasztalunk vagy érzünk az előbb vagy utóbb, de hatással lesz rá!
Megfelelő minőségben táplálkozunk? Fizikailag tevékenyek vagyunk? Egészséges szociális környezetben élünk? Elfogad bennünket a közvetlen környezetünk? Boldogok – boldogtalanok vagyunk? Mindezek pozitív mind negatív értelemben azonnal hatással vannak ránk!
Mindenen változtatni nem tudunk, de törekedhetünk arra, hogy életerőben és fizikai jólétben kimagaslóak maradhassunk!
Az élet a választási lehetőségek busás tárházát kínálja, ami alapján eldönthetjük, hogy mégis mely utat választjuk!
Nem tudunk mindent jól csinálni! Képtelenség! A munkánk, a karrierünk, a személyes céljaink és ambícióink gyakran arra késztetnek bennünket, hogy elhanyagoljuk azt, aminek a legfontosabbnak kellene lennie! Ez nem más, mint az EGÉSZSÉGÜNK!
Miért kell megvárni azt, hogy egy súlyos egészségügyi probléma közbe szóljon, ledöntsön a lábunkról, s reflektáljon arra, hogy valamit elrontottunk? Azért, mert a szerencsésebbek közülünk mindezt, de csúnyán fogalmazva ingyen kaptuk az élettől? Nem értékeljük, mert nem fizettünk érte?
Ezek ugyan költői kérdések, nem várnak válaszra, de érdemes elgondolkozni rajtuk!
A mi felelősségünk, hogy vigyázzunk arra, amit a természet adott nekünk, ha ki akarjuk használni a bennünk rejlő lehetőséget és potenciált!
Segítek Neked elindulni az úton, viszont csak rajtad múlik az, hogy RAJTA maradsz -e!